Полезные продукты, лечебное голодание
Вопрос: Какие продукты наиболее эффективны для здоровья и долголетия? Как относитесь к лечебному голоданию? Ответ: Нет продуктов вредных и полезных, есть правильный и неправильный режимы питания. Понемногу можно все. Но если постоянно питаться пельменями, колбасой, соленой пищей, сахаром и хлебом, это при ведет к болезням. Полезны овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, рыба. Голодание — как скальпель: показано в очень редких случаях и только под наблюдением редко встречающихся настоящих специалистов. Самостоятельное голодание — путь к болезням и их осложнениям.
Добрый день. Я вижу, что Вы очень скептически относитесь к лечению при помощи голодания. Однако,доктор медицинских наук, профессор Ю. С. Николаев (1905— 1998) лечебное голодание называл методом разгрузочно-диетической терапии (РДТ). Под руководством Юрия Сергеевича в клинике диетотерапии при Московском НИИ психиатрии М3 РСФСР дозированное лечебное голодание с большим успехом применялось для лечения психических и психосоматических заболеваний, всесторонне исследовались процессы, происходящие в организме человека при воздержании от пищи, были разработаны инструктивно-методические материалы по применению РДТ. Ученый внес весомый вклад в популяризацию лечебного голодания на территории СССР и за рубежом. Ю. С. Николаев практиковал голодание, вел здоровый образ жизни и прожил 93 года. Помимо лечения психических и психосоматических заболеваний, были подтверждены значительные положительные результаты при лечении и многих других заболеваний.