Спазмы мышц бедра

Здравствуйте Александр Леонидович! Мне 67 лет. У меня вопрос следующий: на протяжении десятка лет мучают спазмы мышц бедра обеих конечностей, это бывает к концу дня и особенно ночью. Напряжение мышц длится секунд десять , расслабление примерно полминуты. Затем опять наступает спазм и так происходит на протяжении нескольких часов.Очень утомительно, ночью почти не возможно уснуть Помогите мне пожалуйста. Спасибо.

Купите мою книгу «Русская рулетка». Там отдельная глава на эту тему.