Дёргаются ноги по ночам

У меня по ночам часто дергаются ноги (в любое время года), пока не одену носки и не закутаю чем либо теплым.

Мне 54, рост 167, вес 115

Спасибо.

Причиной могут быть несколько состояний, необходимо посетить врача, и в зависимости от других имеющихся симптомов и данных осмотра должно быть назначено обследование.