| Как укрепить иммунитет?

Прежде всего, здоровым образом жизни. Существует много препаратов, которые претендуют на то, что они укрепляют иммунитет. Могу расстроить: все они как минимум бесполезны. Иммунитет – это, прежде всего, хорошее здоровье. Физические нагрузки, правильный образ жизни, регулярный сон и отсутствие болезней. Самое лучшее средство укрепления иммунитета – быть здоровым, сильным и бодрым.

Другие вопросы Задать вопрос