Расстройства сна

МКБ 10 G47.24 Non-24 hour sleep-wake desorder (зрячая, без associated features). Началось в 1990г, в 16 лет. 20 лет без диагноза и лечения. В 2010 году нашла диагноз в МКРЦ (междунар.клиссиф.растройств сна). Синий свет комментирует паттерн до «совы». Сохраняется неправильный meal pattern, т е пищеварение днем не работает. Если есть вечером, пищеварение нормальное, но для организма в целом это не нормально. Как питаться и что делать, чтобы не заработать проблемы с другими органами.

Я не специалист в этой области. Советую обратиться к тем, кто занимается расстройствами сна.