О самом главном с доктором Мясниковым

Бессонница, подагра

Вопрос: Бессонница. Снотворные и народные средства не помогают. Чувствую себя нормально. Может быть, моему организму достаточно спать 4 — 5 часов? Ответ: Длительность сна — индивидуальна. Если самочувствие нормальное, то все в порядке. Вопрос: При подагре ревматологи советуют меньше двигаться. И сбросить вес. А как его сбросить, если не двигаться? Ответ: Вне обострения — двигаться обязательно!

1 ответить
  1. Наталья says:

    Уважаю доктора, прислушиваюсь к его советам. Огромное спасибо, что есть такая передача,, о самом главном».

    Ответить

Оставьте комментарий

Присоединитесь к обсуждению?
Общайтесь свободно!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *