О самом главном с доктором Мясниковым

Есть ли мясо?

Мясо может стать очень вредным — это зависит от способа приготовления. Все кулинарные продукты вредны, а больше всего — копченые. Вредно жареное мясо — причем даже на растительном масле: оно при нагревании образует и трансжиры, и канцерогены. Мясо лучше варить или тушить, есть его не чаше трех раз в неделю и не забывать про рыбу — ее надо есть в остальные четыре дня.

Популярное видео

Поделиться в социальных сетях

0 ответы

Оставьте комментарий

Присоединитесь к обсуждению?
Общайтесь свободно!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *