О самом главном с доктором Мясниковым

Рис и зерновые при обработке теряют полезные элементы

Рис и зерновые при обработке теряют основную массу клетчатки, витаминов и микроэлементов. Сегодня хлеб по своему составу приводит к ожирению, диабету и, как следствие, онкологии и росту сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому либо отказывайтесь от хлеба вообще, либо покупайте цельнозерновой. Рис ешьте дикий, макароны – коричневые.

Популярное видео

Поделиться в социальных сетях

1 ответить
  1. Василий says:

    Спасибо большое,доктор!!! Пожалуйста порекомендуйте,что есть людям в возрасте 50-60 на завтрак,обед и ужин.., С уважением! Василий Дубовской.

    Ответить

Оставьте комментарий

Присоединитесь к обсуждению?
Общайтесь свободно!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *