Немеют стопы и пальцы ног, мононевропатия

Здравствуйте, Александр Леонидович. Немеют стопы и пальцы ног (ощущение как когда «пересидел ногу»). Опасно ли это, что делать? Может достаточно походить к Бубновскому? Мне 63 года. практически здоров. Спасибо.

Есть смысл обратиться к врачу, в первую очередь. Причин мононевропатий много.