О самом главном с доктором Мясниковым

Для хорошей памяти: ешьте зеленые овощи, ягоды и бобовые

Ешьте больше продуктов из цельных зерен и зеленых лиственных овощей! Бобовые содержат много растительного белка, который входит в диету по снижению артериального давления. Из ягод самые полезные – голубика и клубника. А из фруктов – это яблоки, груши и персики. Для предотвращения деменции человеку необходимы витамины группы В и микроэлементы, например, цинк.

Популярное видео

1 ответить
  1. Марина says:

    Здравствуйте! Выше написано:
    Присоединитесь к обсуждению?
    Общайтесь свободно!

    Ну, и что? Я «Присоединилась». Оставила комментарий по этой теме. Так сказать, «пообщалась свободно!». Только САМА с СОБОЙ. Потому что, отправив коммент, получила заверение, что, после проверки, мой коммент будет напечатан. Видимо, «проверили». Потому что НЕ НАПЕЧАТАЛИ. Но ПОЧЕМУ не напечатали, НЕ СООБЩИЛИ. Ну, и ЗАЧЕМ, в таком случае, «ПРИЗЫВАТЬ» к «ОБЩЕНИЮ»? Причём, к «СВОБОДНОМУ»?

    Ответить

Оставьте комментарий

Присоединитесь к обсуждению?
Общайтесь свободно!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *