Приступы удушья никогда не бывают просто так. Это один из самых серьезных симптомов, требующих немедленного обращения к врачу. Удушье может указывать на проблемы с легкими, заболевание сердца или астму.

Рис и зерновые при обработке теряют основную массу клетчатки, витаминов и микроэлементов. Сегодня хлеб по своему составу приводит к ожирению, диабету и, как следствие, онкологии и росту сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому либо отказывайтесь от хлеба вообще, либо покупайте цельнозерновой. Рис ешьте дикий, макароны – коричневые.

Раз в год делайте анализ крови и проверяйте показатели ТТГ – гормонов щитовидной железы.

Все симптомы так называемой вегето-сосудистой дистонии – результат стресса, недосыпания, нарушения режима дня и других принципов здорового образа жизни. Прикрываясь вымышленной болезнью, мы перестаем бороться со стрессом, а начинаем «уточнять» диагноз бессмысленными обследованиями и искать лечение.

Прививку от кори делают в детстве, и если она сделана правильно, то дает пожизненный иммунитет. Корь 100-процентно заразна: через три часа в помещении, где чихнул носитель, можно подхватить болезнь. Корь может быть смертельна, а может привести к необратимым повреждениям мозга, которые способны проявляться даже через несколько лет после «излечения» от вызвавшего их недуга.